Psychiater Veronika Sisoeva noemde de tekenen van depressie waarmee je het zelf kunt diagnosticeren.
Psychiater Sisoeva zei in een interview dat depressie iemand de motivatie ontneemt om sociale functies uit te voeren. Praten over deze psychische stoornis kan bijvoorbeeld neerkomen op het negeren van alledaagse taken – iemand ziet er het nut niet meer van in of heeft geen energie.
“Het gebrek aan kracht en het verlangen om hun gebruikelijke sociale rollen te vervullen – gaan werken, studeren, eten koken en andere gebruikelijke dingen doen – is een van de tekenen van depressie”, zei de arts.
Bovendien manifesteert depressie zich in relatie tot hun uiterlijk. Een persoon wordt bijvoorbeeld onverschillig voor het feit dat zijn haar lange tijd niet is gewassen, zich nonchalanter begint te kleden, zich niet bekommert om accessoires en vreemde dingen. Vrouwen kunnen manicure en make-up negeren.
Wanneer hebben we een tekort aan vitamine C en wat gebeurt er met ons lichaam bij een tekort?
Ook spreekt de verwaarlozing van sociale contacten vaak van depressie.
“Een karakteristiek kenmerk is het vermijden van communicatie met dierbaren, familieleden en vrienden zonder duidelijk conflict. De mens zoekt vervreemding. Hij heeft simpelweg geen energie voor iets anders’, zei Veronika Sisoeva.
Bovendien manifesteert klinische depressie zich in een slaapstoornis, die de vorm kan hebben van slapeloosheid of, omgekeerd, overmatige slaperigheid. /zdrave.to
Vind zdrave.to ook leuk op Facebook, waar je nog veel meer nuttige en interessante lectuur voor iedereen zult vinden!
