Met de komst van het hete seizoen valt niet te ontkennen dat ijs de grootste zomerdelicatesse is. Bijna iedereen is van jongs af aan dol op dit product, maar er is weinig bekend over de gunstige eigenschappen ervan.
Om de een of andere reden zijn moeders bang om hun kinderen te verwennen met een extra portie ijs, maar is dat werkelijk zo gevaarlijk? Artsen zeggen dat een koud gerecht niet altijd een bedreiging vormt, maar het is erg belangrijk dat het van hoge kwaliteit is.
Helpt rijst bij gewichtsverlies?
Ze merken op dat we dankzij ijs kunnen afkoelen bij warm weer, maar dat we voorzichtig moeten zijn met overtollige suiker.
Voedingsdeskundigen zijn van mening dat je van één dosis per dag geen last kunt hebben, zolang je deze maar overdag consumeert en niet voor het slapengaan. Zelfs als je op dieet bent, kun je 2-3 keer per week zondigen met ijs. Ze wijzen erop dat het calcium bevat.
De nuttigste groente voor hart en bloedvaten voor 40-plussers
Deskundigen zijn van mening dat de mening over de gevaren van ijs overdreven is en alleen gecontra-indiceerd is voor mensen die allergisch zijn voor melkeiwitten. Het product verbetert de stemming en verlaagt de bloeddruk. De mythe komt niet overeen met de realiteit dat ijs je ziek kan maken, integendeel: het helpt veel bij keelpijn./zdrave.to
Vind zdrave.to ook leuk op Facebook, waar je nog veel meer nuttige en interessante lectuur voor iedereen zult vinden!
