Het is al lang aangetoond dat het beoefenen van kunst gunstige effecten heeft op de geestelijke gezondheid. Bezoeken aan kunstruimtes, galerijen en musea kunnen helpen bij het beheersen van stress, het verbeteren van de stemming en het algehele welzijn van een persoon. Een team van onderzoekers heeft nu ontdekt dat online kunst dezelfde voordelen kan bieden.
Het onderzoek van de onderzoeksgroep Arts and Research on Transformation of Individuals and Society, hun collega’s van de afdeling Psychologie en het Max Planck Instituut voor Psycholinguïstiek, geleid door MacKenzie Trupp en Matthew Pelowski, had tot doel te onderzoeken of digitale betrokkenheid bij kunst zou vergelijkbare effecten kunnen hebben op de geestelijke gezondheid van mensenmet degenen die ervaringservaring blijkt te hebben.
De conclusie; Het is aangetoond dat een kort bezoek van slechts 3 minuten aan een online kunst- of cultuurtentoonstelling significante positieve effecten heeft op het mentale welzijn.
Met de komst van de coronaviruspandemie en de beperkende maatregelen die daarop volgden, werden culturele evenementen opgeschort, terwijl culturele locaties gedwongen werden om online te ‘verhuizen’ om het contact met het beperkte publiek thuis levend te houden. Zo kwamen digitale musea en online kunstgalerijen voor het eerst in het middelpunt van de aandacht van mensen. Omdat toegang tot kunst en cultuur voor bijna iedereen mogelijk werd vanaf de bank van huis, zonder zelfs maar te hoeven verhuizen, was het resultaat dat kunst plotseling een veel breder publiek bereikte vergeleken met het tijdperk vóór het coronavirus.
De afgelopen tien jaar zijn ze uitgevoerd Talrijke onderzoeken tonen aan dat kunst een positieve impact kan hebben op het gebied van gezondheid en welzijn. Het bleef echter tot nu toe onbekend of deze effecten ook via internet voelbaar zijn.
Om harde conclusies te trekken, vroegen de onderzoekers de deelnemers om kunsttentoonstellingen te bezoeken die toegankelijk waren via smartphones, tablets en computers. Ze maten de psychologische toestand en het welzijn van de deelnemers zowel voor als na hun digitale bezoek, met als doel te bepalen of en in welke mate het beoefenen van kunst de mentale processen van mensen zou beïnvloeden.
Wat de experts uiteindelijk ontdekten is dat zelfs een beperkte hoeveelheid tijd online betrokkenheid bij kunst uiterst belangrijk kan zijn voor de geestelijke gezondheid, waardoor een slecht humeur, angst en gevoelens van eenzaamheid aanzienlijk kunnen worden verminderd, en kan bijdragen aan het gevoel van welzijn.
In feite werden deze metingen vergeleken met de resultaten van andere activiteiten op het gebied van de geestelijke gezondheid, zoals verschillende activiteiten in de natuur of een bezoek aan een kunstruimte. Bij verder onderzoek, het bleek dat de persoonlijke ervaring van ieder individu een aspect was dat serieus moest worden genomen. Specifieker, de onderzoekers merkten op dat hoe betekenisvoller of mooier mensen dachten dat de kunstwerken die ze zagen, des te sterker de positieve emoties waren die ze ontwikkeldenwaardoor zij een verhoudingsgewijs groter voordeel uit deze bezigheid halen.
De onderzoekers concludeerden dat online bezoeken aan kunstruimtes het individuele welzijn kunnen verbeteren en ondersteunen. Bovendien heeft dit onderzoek de weg geëffend om een andere vraag verder te onderzoeken: of kunstinterventies in ruimtes zoals wachtkamers, ziekenhuizen en plattelandsgebieden, waar de toegang tot kunst beperkt is, ook mensen ten goede kunnen komen.
ygeiamou.gr
