Bedenk hoeveel acties u gedurende de dag gewoonlijk en mechanisch uitvoert. Maar sommige van deze acties nemen letterlijk uw schoonheid en gezondheid weg.
Op het eerste gezicht lijken ze niet schadelijk, maar hun negatieve impact stapelt zich dag na dag op.
Experts besloten om na te gaan wat we vaak verkeerd doen:
1. We zitten achter de computer met onze hand op onze kin
Ik wed dat je nu naar de monitor kijkt die in zo’n positie zit? We kiezen deze positie vaak gedurende de dag en raken vaak het gezicht aan met onze handen.
Kinsteun verplaatst geleidelijk het tongbeen, de bloedcirculatie wordt verstoord. De gevolgen zijn een onderkin, snelle veroudering van de huid.
Het aanraken van uw gezicht met vuile handen kan tot huidproblemen leiden, vooral als u vatbaar bent voor acne en irritaties. En om deze reden verschijnen er zwarte stippen op het gezicht, en herpes wordt in 80% van de gevallen op deze manier “opgevangen”.
2. We kruisen onze benen
Deze houding is gecontra-indiceerd voor mensen die last hebben van spataderen of daar vatbaar voor zijn. De bloedstroom wordt verstoord en problemen verschijnen zeer snel.
De “uitgestelde” problemen van de rest zijn pijn in de onderrug en zelfs geslachtsorganen. De reden is een langdurige verkeerde positie van de wervelkolom en druk op de onderrug. En hebben we het nodig?
3. Je haar borstelen na het douchen
Het krachtig afvegen van het haar na het wassen van het hoofd is een van de gebruikelijke handelingen, maar het is zeer schadelijk voor het haar. Feit is dat nat haar veel kwetsbaarder is dan droog haar, en dat drogen het beschadigt.
Om de schoonheid te behouden, wrijf het niet met een handdoek, maar laat het drogen.
4. Blijf uit de buurt van je smartphone voordat je naar bed gaat
Het licht van het beeldscherm onderdrukt de productie van melatonine en het gevolg is het falen van de slaap- en waakmodus. We merken misschien niet dat we niet slaperig zijn, maar het lichaam merkt het wel – geloof me! Naast “kleine” cosmetische problemen worden ook het immuunsysteem en het endocriene systeem ernstig aangetast.
5. Je brengt alleen zonnebrandcrème op je gezicht aan
Alle schoonheden hebben al geleerd dat de huid zelfs in stedelijke omstandigheden tegen de zon moet worden beschermd. Maar hier moet je niet alleen zonnebrandcrème op het gezicht aanbrengen, maar ook op het decolleté en de handen. Hoe ouder we zijn, hoe groter de kans dat we pigmentvlekken ontwikkelen door zonneactiviteit.
6. Je corrigeert de wenkbrauwen en brengt direct de make-up aan
Elke beweging van het pincet is een microtramus en een open deur voor infectie. Het is de moeite waard om dit te onthouden en make-up niet onmiddellijk na de correctie aan te brengen.
7. Kauw
Slecht nieuws voor fans van kauwgom. De kaak heeft altijd verschillende vormen en uiteindelijk kan de onderkant van de kin veranderen en ontstaan er rimpels in de mondhoeken die zeer moeilijk te corrigeren zijn.
Dit is wat de beroemde dermatoloog Joel Schlessinger zegt en voorstelt om de vorm van de luchtverfrisser te vervangen. Gebruik strips, snoepjes, mondsprays.
8. We nemen een warme douche en bad
Een heel heet bad of douche is voor sommigen de beste manier om te ontspannen. Maar voor de huid brengen zulke regelmatige baden niets goeds. Ze werken op de huid als zonnebrand, het natuurlijke evenwicht is verstoord. Vandaar de irritatie, droogheid, infectie en jeuk.
Dermatologen adviseren om de temperatuur van het water te verlagen, de tijd in het water te verkorten en de vochtinbrengende crèmes na het douchen niet te verwaarlozen./ Zdrave.to
