Iedereen wil een slank en aantrekkelijk figuur. Tijdens de zomermaanden lijkt dit verlangen hals over kop te toenemen. Velen van ons zijn op zoek naar crashdiëten om snel een paar kilo af te vallen.
Maar wat moeten we doen als de honger naar zoete dingen ons niet verlaat en daardoor elk dieet tot mislukken gedoemd is? Maak je geen zorgen! Van jenata.blitz.bg de oplossing gevonden.
Iedereen wordt verliefd op het Scandinavische dieet dat wonderen verricht (FOTO’S)
Het heet het Honingdieet. Nu is het een absolute hit en iedereen is er gek op en de resultaten die ze behalen door het te volgen.
Het belangrijkste punt van het honingdieet, dat Dr. Mike Makin heeft uitgevonden, is het drinken van een glas warm water met een eetlepel honing voordat je naar bed gaat.
Gedurende de dag stelt de voedingsdeskundige ook voor om gewone suiker te vervangen door honing (bijvoorbeeld in thee). Zo worden er in het lichaam speciale stofwisselingsprocessen op gang gebracht, die ons helpen zelf vet te verbranden.
“Boeddha’s dieet” of 6 regels van de oudste en beproefde methode om af te vallen
Het belangrijkste is dat op deze manier onze honger naar zoete dingen vanzelf zal verdwijnen.
“Zelfs gezonde voedingsmiddelen met weinig suiker zijn er toch vaak oververzadigd mee. Dit betekent dat het suikergehalte in ons bloed gedurende de dag maximaal zal zijn.
In een poging de teveel aan glucose kwijt te raken, geeft het lichaam het hormoon insuline af in de bloedbaan, dat de bloedsuikerspiegel filtert en omzet in vet”, zegt voedingsdeskundige Mike McInnes.
Maar het voordeel van het “Honingdieet” is dat je daarmee ongeveer anderhalve kilo per maand kunt afvallen, en hoe je dit doet, leer je op jenata.blitz.bg
