Hoe maak je een caloriearm dessert: je hebt maar 3 ingrediënten nodig – een optie voor degenen die op hun figuur letten

Als u een lichter dessert wilt serveren dat u aangenaam zal verrassen met zijn smaak en uw figuur op geen enkele manier zal beïnvloeden, dan moet u op dit eenvoudige recept letten.

Met slechts drie ingrediënten kun je een geweldige traktatie maken.

Welke ingrediënten zijn nodig

  • vers geperst sap – 250 ml;
  • kokosnoot vlokken;
  • maïszetmeel – 30 g.

Als u het dessert zoeter wilt maken, kunt u aan deze hoeveelheid sap ongeveer 50 g suiker toevoegen.

Zo maak je een heerlijk dessert met drie ingrediënten

Het sap moet in een pan worden gecombineerd met suiker en zetmeel.

Nagerecht
Foto: Pixabay

De massa moet goed worden gemengd en in brand worden gestoken.

Kook het mengsel tot het dikker wordt. Tegelijkertijd moet een dergelijk preparaat de hele tijd worden geroerd, zodat er geen klontjes ontstaan.

Vervolgens moet de resulterende crème in een vorm worden gegoten, die eerst moet worden ingevet met een kleine hoeveelheid plantaardige olie.

Zodra het dessert is afgekoeld, moet het 4-6 uur in de koelkast worden bewaard totdat het hard wordt.

Voor het serveren moet de traktatie worden besprenkeld met kokosvlokken.

Eerder vertelden we je hoe je een eenvoudige nieuwjaarstaart met mandarijnen maakt.

admin/ author of the article

Ik ben een getalenteerde en creatieve journalist, gespecialiseerd in het schrijven van artikelen. Mijn taak is om verschillende onderwerpen te onderzoeken, interviews af te nemen, gegevens te analyseren en hoogwaardige inhoud te creëren die de aandacht van lezers trekt en hen inspireert tot nadenken en actie

Loading...
Leomolenaar