Kateri so najpogostejši vzroki za hemoroide?

Hemoroidi so skupek tkiva, ki vsebuje razširjene krvne žile okoli anusa in spodnjega dela rektuma. Ko to žilno tkivo nabrekne, kot so krčne žile, povzroča težave, kot so:

krvavitev

· srbenje

· bolečina

Hemoroidi se lahko tvorijo znotraj ali zunaj anusa. S starostjo se zaradi oslabitve krvnih žil in mišičnega tkiva v analnem predelu poveča možnost za nastanek hemoroidov.

Kakšne so razlike med notranjimi in zunanjimi hemoroidi?

Notranji hemoroidi se lahko nahajajo globoko v danki in niso vidni s prostim očesom. In zunanji hemoroidi so zlahka vidni med vizualnim pregledom. Pogosto bolniki sploh ne vedo, da imajo hemoroide, saj jih sindrom bolečine ne moti. Eden od simptomov, povezanih z notranjimi hemoroidi, je neboleča krvavitev. Vendar pa lahko intenzivna telesna aktivnost povzroči prolaps hemoroidov. Medtem ko so zunanji hemoroidi zelo opazni in boleči.

Kateri so najpogostejši vzroki za hemoroide?

Vzrokov za nastanek hemoroidov je veliko, in čeprav so najpogostejši pri starejših od 45 let, se lahko pojavijo tudi pri mlajših. Na primer, eden najpogostejših vzrokov za hemoroide je nosečnost. Ko se maternica poveča in pritiska na debelo črevo, lahko povzroči otekanje ven v danki, kar lahko povzroči hemoroide.

Če vas mučijo hemoroidi – vsekakor preizkusite ta recept

Tukaj je nekaj pogostejših dejavnikov tveganja:

• Staranje: S starostjo se povečujejo tudi možnosti za nastanek hemoroidov zaradi oslabitve podpornih struktur (žile, mišično tkivo) v analnem predelu.

• Nosečnost: Nosečnost poveča nagnjenost žensk k pojavu simptomov hemoroidov. In po porodu se lahko večina žensk vrne v prejšnje simptomatsko stanje. Večina zdravnikov meni, da so hormonske spremembe in neposreden pritisk na trebuh pri nosečnicah ranljive za nastanek hemoroidov.

• Prehrana z malo vlakninami. Za dobro prebavo je nujno uživanje zdrave hrane z veliko vlakninami. Toda mnogi ljudje s svojo prehrano ne dobijo dovolj vlaknin in razvijejo hemoroide. Uživanje hrane z malo vlakninami lahko povzroči zaprtje, ki je glavni krivec za hemoroide. Nekatera živila z malo vlakninami so rdeče meso, predelana hrana, čips, sir, zamrznjeni obroki, prigrizki itd. Zato se poskusite izogibati tem živilom in svoji prehrani dodajte živila, bogata z vlakninami.

• Sedeči način življenja, sedeče delo.

• Veliko kave in alkoholnih pijač.

• Vodno neravnovesje

• Debelost: Prekomerna telesna teža lahko povzroči prekomerno obremenitev mišic medeničnega dna.

• Genetika. Genetika ima lahko tudi vlogo pri razvoju hemoroidov. Ena od dednih bolezni je Ehlers-Danlosov sindrom, pri katerem lahko pomanjkanje kolagena povzroči poškodbe tkiv medeničnega dna.

Jejte ta živila in pozabili boste na hemoroide

Ali je mogoče hemoroide preprečiti?

Poskusite ostati čim bolj hidrirani in povečajte vnos vode. Povečajte tudi količino vlaknin v prehrani. Obe spremembi lahko pomagata pri mehčanju blata in napetosti med odvajanjem.

Živila, bogata z vlakninami:

· Korenček

· Ovseni kosmiči

· Rjavi riž

· Hruška

· ajda

· Otrobi

Članek je zgolj informativne narave in ni priporočilo ali nadomestilo za strokovni posvet.

admin/ author of the article

Sem talentiran in ustvarjalen novinar, specializiran za pisanje člankov. Moj naloga je raziskovati različne teme, opravljati intervjuje, analizirati podatke ter ustvarjati visokokakovostno vsebino, ki pritegne pozornost bralcev in jih spodbuja k razmišljanju in ukrepanju.

Loading...
SL.Leomolenaar